Studimi: Kafeina para gjumit nuk u lidh me çrregullimin e gjumit


Studimi: Kafeina para gjumit nuk u lidh me çrregullimin e gjumit
Flaka • 1 orë

Studimi: Kafeina para gjumit nuk u lidh me çrregullimin e gjumit

Një studim i udhëhequr nga studiues të Universitetit Florida Atlantic nuk gjeti lidhje mes konsumimit të kafeinës deri në katër orë para gjumit dhe përkeqësimit të parametrave të gjumit. Në