Ndërrimi i orës, sfidë shtesë për ata që punojnë natën: si ndikon në gjumë dhe përqendrim?
Ballina
|
Lajmet më të fundit
|
Temat e mia
|
Në një minutë
|
Lajmet kryesore
|
Maqedonia
|
Bota
|
Konfliktet
|
Biznes
|
Teknologji
|
Argëtim
|
Sport
|
Podkaste
Pulsi
live
- 437lajme sot
- 19burime
- 28tema aktive
- 48lajme në 60 min. e fundit
Ndërrimi i orës, sfidë shtesë për ata që punojnë natën: si ndikon në gjumë dhe përqendrim?
Ndërrimi i orës, sfidë shtesë për ata që punojnë natën: si ndikon në gjumë dhe përqendrim?
Kalimi në orën dimërore mund të jetë veçanërisht i vështirë për personat që punojnë gjatë natës, pasi ritmi i tyre i gjumit është shpesh i çrregulluar nga oraret e punës. Edhe pse ndryshimi i orës u jep disa njerëzve mundësinë të flenë një orë më shumë, për punonjësit me turne kjo nuk do të thotë do...