Katër fruta që mund të ndihmojnë në rregullimin e sheqerit në gjak


Pulsi live
  • 529lajme sot
  • 19burime
  • 48tema aktive
  • 33lajme në 60 min. e fundit
Katër fruta që mund të ndihmojnë në rregullimin e sheqerit në gjak
Telegrafi Maqedoni • 1 orë

Katër fruta që mund të ndihmojnë në rregullimin e sheqerit në gjak

Frutat e plota nuk duhen shmangur vetëm për shkak të sheqernave natyrale që përmbajnë. Ato ofrojnë fibra, vitamina dhe polifenole, të cilat mund të mbështesin shëndetin metabolik. Një përmbledhje e 37 studimeve klinike sugjeroi se marrja më e lartë e antocianinave mund të lidhet me kontroll më të mi...