Si ta ndihmojmë trupin të përshtatet më lehtë me orën dimërore
Ballina
|
Lajmet më të fundit
|
Temat e mia
|
Në një minutë
|
Lajmet kryesore
|
Maqedonia
|
Bota
|
Konfliktet
|
Biznes
|
Teknologji
|
Argëtim
|
Sport
|
Podkaste
Breaking News
Pulsi
live
- 779lajme sot
- 19burime
- 49tema aktive
- 63lajme në 60 min. e fundit
Si ta ndihmojmë trupin të përshtatet më lehtë me orën dimërore
Si ta ndihmojmë trupin të përshtatet më lehtë me orën dimërore
Ndërrimi i orës në vjeshtë, kur akrepat kthehen një orë prapa, u jep shumicës së njerëzve mundësinë të flenë një orë më shumë. Megjithatë, ndryshimi i ritmit ditor mund të ndikojë përkohësisht te gjumi dhe energjia, ndaj ekspertët këshillojnë disa zakone të thjeshta për t’u përshtatur më shpejt.Akad...