Shega është një frut i pasur me lëndë ushqyese dhe antioksidantë, por përfitimet e saj shëndetësore nuk janë aq të mëdha sa pretendohet shpesh. Sipas Qendrës Kombëtare Amerikane për Shëndetin Plotësues dhe Integrues (NCCIH), studimet mbi ndikimin e shegës në organizëm janë ende të kufizuara dhe nevo...