Nuk ka rëndësi vetëm sa flini - ja si ndikon cilësia e gjumit në shëndetin tuaj
Lajmet më të fundit
|
Temat e mia
|
Në një minutë
|
Lajmet kryesore
|
Maqedonia
|
Bota
|
Konfliktet
|
Biznes
|
Teknologji
|
Argëtim
|
Sport
|
Podkaste
Pulsi
live
- 147lajme sot
- 16burime
- 40tema aktive
- 48lajme në 60 min. e fundit
Nuk ka rëndësi vetëm sa flini - ja si ndikon cilësia e gjumit në shëndetin tuaj
Nuk ka rëndësi vetëm sa flini - ja si ndikon cilësia e gjumit në shëndetin tuaj
Një studim i publikuar në revistën shkencore PLOS Medicine sugjeron se jo vetëm kohëzgjatja, por edhe cilësia dhe fazat e gjumit mund të lidhen me rrezikun për zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme.Studimi përfshiu 95.559 të rritur nga databaza britanike UK Biobank, shëndeti i të cilëve u ndoq për afr...