E pini kafenë sapo zgjoheni? Ja pse mund të mos jetë koha më e mirë


Pulsi live
  • 5lajme sot
  • 16burime
  • 14tema aktive
  • 2lajme në 60 min. e fundit
E pini kafenë sapo zgjoheni? Ja pse mund të mos jetë koha më e mirë
Telegrafi Maqedoni • 3 orë

E pini kafenë sapo zgjoheni? Ja pse mund të mos jetë koha më e mirë

Për shumë njerëz, dita nuk nis pa një filxhan kafeje. Por nëse zakoni juaj është ta pini kafenë menjëherë pasi hapni sytë, mund të jetë më mirë ta shtyni pak.Pas zgjimit, organizmi kalon natyrshëm nga gjumi në gjendje aktive dhe gjatë kësaj kohe rritet niveli i kortizolit, hormonit që lidhet me vigj...