Sa kalori digjni për një orë me biçikletë? Shifrat varen nga pesha dhe ritmi


Pulsi live
  • 14lajme sot
  • 17burime
  • 65tema aktive
  • 6lajme në 60 min. e fundit
Sa kalori digjni për një orë me biçikletë? Shifrat varen nga pesha dhe ritmi
Telegrafi Maqedoni • 1 orë

Sa kalori digjni për një orë me biçikletë? Shifrat varen nga pesha dhe ritmi

Një orë çiklizëm mund të shpenzojë nga disa qindra deri në mbi 600 kalori, por rezultati ndryshon sipas intensitetit, terrenit dhe peshës truporeNgasja e biçikletës është një nga aktivitetet fizike që mund të bëhen lehtësisht pjesë e përditshmërisë. Mund ta përdorni për të shkuar në punë, për të lëv...