Nëse po përpiqeni të humbni peshë dhe të reduktoni dhjamin në bark, nuk është e nevojshme të hiqni plotësisht karbohidratet nga dieta. Më e rëndësishme është të tregoni kujdes me ushqimet që përmbajnë shumë sheqer të shtuar, yndyra, përbërës të rafinuar dhe kalori.Patatinat janë ndër ushqimet që mun...