Nëse keni vështirësi të zgjoheni në vjeshtë dhe dimër, ka arsye specifike për këtë.Mjekët theksojnë se gjatë muajve të ftohtë ekziston një nevojë natyrale për gjumë më të gjatë."Një pjesë e nevojës vjen nga ditët më të shkurtra që ofrojnë më pak mundësi për të qenë zgjuar, dhe përveç kësaj, temperat...